血糖値が下がるツボというのがあるので、血糖値の高さに悩まされている人は覚えておいた方がいいかもしれません。 血糖値が下がるツボは、以下の通りです。 ・陽けい ・神門 ・内分泌 陽けいとは、手の甲の親指の付け根に位置するツボのことで、ここを刺激することによって血糖値を下げることができます。 ただ、それほど強く押す必要はないので、ちょっと痛いかもと思う程度で結構です。 また、耳の上側の内側に窪みがあると思いますが、その中心に神門というツボがあります。 このツボを押すことによって、血糖値の上昇を抑えることができますし、気分を落ち着かせることもできるでしょう。 そして、内分泌は耳の穴の頬寄りの入り口にあり、ここを刺激することでホルモンバランスを整えることができます。 その結果、インシュリンの分泌が正常になるはずです。 血糖値を下げたい場合は、これらのツボを刺激してみてください。 効果が非常に高いという訳ではないですが、毎日行うことによって、次第に血糖値が落ち着いてくるかもしれません。